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Sexualität und Intimgesundheit
Sex und Intimkontakte können die Vaginalflora beeinflussen. Entdecken Sie, wie Sie die Gesundheit Ihres Intimbereichs in solchen Momenten erhalten können.
Neben täglichen Aktivitäten wie Sport oder dem Tragen enger Kleidung und hormonellen Veränderungen kann auch Sex das Gleichgewicht Ihrer Vaginalflora und das natürlich saure Milieu Ihres Intimbereichs stören und Sie dadurch anfälliger für Infektionen und Reizungen machen. In diesem Artikel erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Ihre Intimgesundheit vor, während und nach dem Sex schützen können.
Intimhygiene und Sex
Es ist wichtig, dass Sie bei jedem Sex auf Ihre Intimhygiene achten. Gehen Sie direkt nach dem Sex auf die Toilette, um Harnwegsinfektionen zu vermeiden. Durch die Reibung während des Geschlechtsverkehrs können Bakterien in die Harnröhre gelangen und sich, wenn sie zu lange dort verbleiben, vermehren. Sie können auch in die Blase wandern und eine Blaseninfektion auslösen. Das Wasserlassen nach dem Sex hilft, diese Bakterien schnell auszuscheiden. Zusätzlich können Sie Ihren äußeren Intimbereich mit Wasser abspülen oder mit einem geeigneten Pflegeprodukt wie den Waschlotionen von Lactacyd® reinigen. Die sanften Produkte von Lactacyd® gewährleisten, dass das Gleichgewicht der Mikroflora so wenig wie möglich gestört wird. Lesen Sie diesen Artikel mit weiteren Tipps für eine gesunde Intimpflege jeden Tag.
Geruch nach dem Sex
Sperma kann den pH-Wert Ihres Intimbereichs verändern. Der pH-Wert des Intimbereichs liegt normalerweise zwischen 3,8 und 4,5, während Sperma mit durchschnittlich 7,0 einen etwas höheren pH-Wert hat. Wenn nun Sperma mit Scheidenausfluss in Kontakt kommt, kann sich ein bestimmter Geruch bilden. Wenn Sie einen empfindlichen Intimbereich oder ein geschwächtes Immunsystem haben, kann das natürliche Gleichgewicht gestört werden. Ist der Geruch sehr stark oder fischartig, sollten Sie besser Ihren Hausarzt oder Gynäkologen aufsuchen, weil dies ein Anzeichen für eine Scheideninfektion sein kann, die behandelt werden muss.
Scheidentrockenheit und Sexualkontakte
Bei sexueller Erregung produziert Ihre Scheide Vaginalflüssigkeit, was das Erlebnis beim Sex angenehm macht. Wenn Sie nicht genug oder überhaupt nicht erregt sind oder unter Scheidentrockenheit leiden, können jedoch beim Sex Beschwerden oder Schmerzen auftreten. Zwar kommt Scheidentrockenheit bei Frauen in den Wechseljahren aufgrund des Östrogenabfalls häufiger vor, aber sie kann auch in jedem anderen Alter oder jeder anderen Lebensphase auftreten.
